sport

Zalety korzystania z siłowni w FA

Zalety korzystania z siłowni w FA

Opublikowany przez Szymon Zych | 2017/07/27

(...) cięższej pracy. Wtedy już żadne ćwiczenie nie będzie trudne, bez problemu je wykonamy i szybciej zauważymy pozytywne zmiany w swoim ciele. Poczujemy się po prostu piękniej i inni ludzie również to docenią. Zalety wizyt na siłowni Zalet chodzenia na siłownię (...)

Artykuły powiązane: czas wolny, hobby, rozrywka, ruch, sport, zdrowie

Artykuły powiązane: czas wolny, hobby, rozrywka, ruch, sport, zdrowie

Aktywność to podstawa

Aktywność to podstawa

Opublikowany przez Kryspin | 2012/04/01

(...) Niezwykle popularną formą treningu halowego stał się ostatnimi czasy spinning. Jest to zbiór ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych prowadzony na rowerach treningowych. W ramach treningu spinningowego modyfikowane jest tempo treningu, jakie imitować ma podjazdy pod górę oraz zjazdy z góry. Spinning ma wspierać działanie układu krwionośnego, wzmacniać wydolność płucną a także wzmacniać kondycję fizyczną. Tenis to konkurencja sportowa z nadzwyczaj długimi tradycjami oraz historią sięgającą końca XIX wieku. Już wtedy rozgrywano pionierskie turnieje na trawie Wimbledonu. Tenis jest wielopokoleniową dyscypliną. Mogą ją uprawiać zarówno osoby młode, dzieci (już od 4 lat), osoby starsze ale również osoby w sile wieku. Nauka (...)

Artykuły powiązane: czas wolny, hobby, rozrywka, sport

Artykuły powiązane: czas wolny, hobby, rozrywka, sport